
目前大家都習慣哪裡買書呢?我想大多數人都會選擇博客來吧
我發現啊,選一本好書,感覺就是百年大計啊,像是博客來素食坐月子:80道滋補養身調理月子餐(《素食媽媽歡喜坐月子》暢銷紀念版)這本書
在相關讀書心得的網站上,算是評價可以有5顆星的推薦
一年我在買書的投資上,應該有1-2萬,通常都是看過相關心得與大綱後,才會下手購買
買書的範圍沒有甚麼特定限制,像我這種需要靈感的職業
多吸收一些別的書籍,對於創作是有幫助的
今天跟大家介紹的這一本素食坐月子:80道滋補養身調理月子餐(《素食媽媽歡喜坐月子》暢銷紀念版),就是我近期投資的一本好書
內容大綱與作者經歷,都是很不錯,內容也是相當容易理解
我在下方有擷取他的一些內容,可以當成購買前的比較
提供大家參考,我個人是覺得不會失望,希望大家跟我一樣
所以我個人對素食坐月子:80道滋補養身調理月子餐(《素食媽媽歡喜坐月子》暢銷紀念版)的評比如下
內容:★★★★
知識性:★★★★☆
閱讀性:★★★★☆
詳細介紹如下~參考一下吧
說明
描述
吃素坐月子也可以滋補又健康
80道美味素食月子餐+專業營養師料理分析
提供完整素食材與藥材圖鑑
加速產後恢復,改善體質!
吃素的媽媽,坐月子可以繼續吃素嗎?
坐月子料理,要怎麼煮得滋補又健康?
產後是女人調養、回復體質的關鍵時期,同時也是改善體質的最好機會,怎麼調養體質?食補是最直接的方式,也是每位媽媽產後最需要重視的課題。
坊間有許多針對葷食媽媽設計坐月子食譜,數量不僅多且完整,卻鮮少有為素食媽媽設計的坐月子食譜,如果吃素的媽媽產後坐月子,該吃什麼好?
本書專為吃素的媽媽設計,由茹素三十年的烹飪老師──王培仁,設計80道健康、美味的坐月子料理,分為主菜、配菜、湯品、主食、點心五大類,由前台大營養師──宋臺英的專業分析,兼顧美味與營養,讓產婦的飲食不再只是麻油雞腰子等食材,吃素也可以照樣坐月子、照樣調理出健康的體質。
本書特色
1 收錄80道坐月子素食健康美味料理。
2 提供完整素食坐月子食材與藥材圖鑑。
3 料理由專業營養師列出營養分析,讓營養更均衡。
4 包含主菜、配菜、湯品、主食與點心,以「少量多菜色」的方式,攝取更多元、更完善的營養。
5 提供素食坐月子的最佳滋養食材、飲食禁忌及中藥材的輔助調養等。
名人推薦
前臺大營養師 宋臺英◆審訂
須知
作者: 王培仁
新功能介紹- 出版社:積木
新功能介紹 - 出版日期:2017/01/24
- 語言:繁體中文
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▲半導體設備商因台積電紛紛來台設廠。(圖/資料照)
財經中心/綜合報導
晶圓代工龍頭台積電(2330)一再重申「台灣優先」的擴廠策略,也吸引全球知名半導體設備商來台擴大投資。包括德商默克(Merck)、美商科林研發(Lam Research)、美商應材等都加速在台布局,掀起半導體設廠的群聚效應。
台積電目前正在積極布建7奈米產能作業,5奈米的產能布局也在南科啟動,而3奈米投資案也加緊腳步進行中。
根據《經濟日報》報導,全球第二大半導體設備商科林研發執行長馬丁.安斯帝思(Martin Anstice)日前抵台受訪時宣布,將擴大在台零組件採購,同時將首度在台組裝最先進的半導體製程設備,這也是科林研發首次將新設備拉到海外組裝,並選定台灣。他表示,這是考慮就近服務客戶,並縮短產品交期。
全球化學材料領域具有領先地位的默克化學,在高雄路竹成立「默克亞洲區IC材料應用研發中心」,也訂本月8日正式啟用。
此外,美商應材及日商艾爾斯(RS Technologies)及荷商艾司摩爾(ASML)等都加速在台布局,鎖定台積電5奈米以下,甚至備受矚目的3奈米先進製程留在台灣逾5,000億元的投資商機。
▼台積電中科15廠。(圖/資料照)
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