目前大家都習慣哪裡買書呢?我想大多數人都會選擇博客來吧
我發現啊，選一本好書，感覺就是百年大計啊，像是博客來健康好幫手之乳酸菌這本書
在相關讀書心得的網站上，算是評價可以有5顆星的推薦
一年我在買書的投資上，應該有1-2萬，通常都是看過相關心得與大綱後，才會下手購買
買書的範圍沒有甚麼特定限制，像我這種需要靈感的職業
多吸收一些別的書籍，對於創作是有幫助的
今天跟大家介紹的這一本健康好幫手之乳酸菌，就是我近期投資的一本好書
內容大綱與作者經歷，都是很不錯，內容也是相當容易理解
我在下方有擷取他的一些內容，可以當成購買前的比較
提供大家參考，我個人是覺得不會失望，希望大家跟我一樣
所以我個人對健康好幫手之乳酸菌的評比如下
內容：★★★★
知識性：★★★★☆
閱讀性：★★★★☆
詳細介紹如下~參考一下吧
說明
描述
本書闡述乳酸菌保健功效，是瞭解乳酸菌的最佳入門引導，書中更極盡巧思，教導如何在日常餐飲及美容中運用乳酸菌，將健康融入生活。如果我們說「乳酸菌是醫食同源的形象代言」，那麼本書將能更加凸顯乳酸菌的健康代言形象，讓每位讀者實際體驗乳酸菌的神奇美容保健功效。
由於一般乳酸菌的攝取都透過飲用優酪乳或服用乳酸菌錠劑，缺乏多樣性的變化，為了讓增加乳酸菌的食用率，也拉攏許多小小孩或長輩們的乳酸菌「食慾」，作者特別設計了各式乳酸菌菜單，利用優酪乳等天然乳製品，加入色香味俱全的各式醬料、菜餚及甜點飲料中，使全家大小在美味菜色前，也能同時「吃進」健康，並希望藉由『健康好幫手之乳酸菌』這本書而真正開啟健康之鑰。
作者簡介黃惠宇
生物技術博士
五年級的牡羊座女子
大學畢業後曾擔任營養師工作2年，1989年到美國留學
先後拿到臨床營養碩士、生物技術碩、博士
並曾在西北大學癌症研究中心、陽明大學生化所從事研究工作
1998年起在實踐大學食品營養系及食品營養研究所擔任助理教授的工作
並於2003年九月起擔任台灣乳酸菌協會祕書長一職
熱愛科學知識的追求，喜歡美食與藝術的饗宴
是一位兼具人文與藝術氣質的“科學人”
須知
作者： 黃惠宇
新功能介紹- 出版社：旗林文化
新功能介紹 - 出版日期：2008/04/01
- 語言：繁體中文
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馬林魚隊打擊王Marcell Ozuna（歐蘇納）6日參加大聯盟棒球樂園活動記者會，這是他生涯首度除了美國、多明尼加外，造訪其他國家，顯得有點緊張。不過，他昨天已逛了夜市、龍山寺等地，十分享受隊友陳偉殷的故鄉。
來台之前，他並沒有多問台灣的任何事，昨天他在夜市看到陳偉殷的廣告，也特地停下來拍照給殷仔，殷仔還放上臉書交代大家不要欺負他的隊友吃臭豆腐。
Marcell Ozuna 本季打出生涯年，打擊率3成12、37轟、124分打點都是生涯新高，被問到對新老闆Derek Jeter有何期待？
他說：「我不知道，我還沒跟Derek Jeter碰過面，我就是做好我該做的，全力以赴。」
世大運網球男單金牌好手來自美國的莊吉生，因為奪金後說台語人氣超高，他說：「我覺得我好像Linsanity，他們叫我Jasanity!」
莊吉生大學畢業後，去朋友的公司上班，結果被併購，他也被資遣，一度還失業，但卻不想放棄成為職業網球選手的夢想，聽說這次有世大運，他還特地申請轉會，就是要為台灣出賽。
彰師大教練江勁彥當時在美國聽到他，跟他見面後，發現他的排名與實力都很好，所以也幫了他一把，成為「台灣人」，最後還為中華隊奪金，「3年前我認識他，他也很關心台灣網球發展，我們這段時間要感謝很多人默默支持，為我們加油，真的很感動，我們讓全世界知道，台灣也有這樣好的選手。」
提到比賽完，莊吉生說：「真的很累，我想要休息。」
父母分別是高雄、台南人，而他出身在中產階級的家庭，一度打球都還要靠自己努力賺錢，才能邊打邊完成夢想，現在他卻能夠在台灣出名，並且拿到金牌，他說：「很開心，也很感動。」
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